Pochi minuti al giorno per fermarti, respirare e ascoltare come stai. Al tuo ritmo, senza nessuno che ti giudica.
Il quiz dura un minuto ed è gratis.
Non devi cambiare vita. Ti basta tornare qui, anche solo per un respiro.
Scegli il volto che ti somiglia oggi, poi tre cursori: ansia, stress, energia. Non c'è una risposta giusta, e nessuno che giudica.
Respiri, meditazioni e body scan guidati, per il mattino, la sera e i momenti pieni. Premi play e lasciati guidare, nel tempo che hai.
Ogni volta che torni cresce: prima un seme, poi un germoglio, poi qualcosa che fa ombra. Se sparisci per un mese non muore. Nessuna serie da difendere.
E poi:
Quando ne avevo più bisogno cercavo strumenti semplici e onesti, alla portata di tutti, e non li trovavo. Così ho cominciato a costruirli.
Queste pratiche mi hanno aiutato a cambiare le mie giornate. Nel frattempo mi sono formato come facilitatore mindfulness, e continuo a portare in AETON quello che imparo.
Gabriele Paschero, fondatore La mia storia
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Non preoccuparti: ci sono io. Dentro AETON ti guido io, passo dopo passo. La prima volta che apri ogni sezione ti mostro come funziona.
Pagamento sicuro con Stripe, anche con Apple Pay e Google Pay · Prezzo finale · Diritto di recesso entro 14 giorni, condizioni nei Termini
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No. Paghi una volta sola: finché l'app esiste ed è mantenuta, il tuo accesso resta attivo, con aggiornamenti e nuovi contenuti, senza pagare altro.
Quello che scrivi viene cifrato sul tuo telefono prima di partire: sui nostri server arriva solo testo illeggibile. Se dimentichi la password, il recupero dell'accesso è gestito da AETON: i dettagli sono nell'informativa sulla privacy. Nessuna pubblicità che ti profila, nessun dato venduto, e le metriche d'uso sono raccolte solo in forma anonima e aggregata.
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Sì. Sono pochi minuti, con una voce che ti guida passo dopo passo, e la prima volta che apri ogni sezione ti mostra come funziona.
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No. AETON accompagna la tua pratica quotidiana di consapevolezza, non è una terapia. Se stai attraversando un momento difficile, parlane con un professionista.
Comincia da un minuto. Il resto viene con calma.
