AETON
Ciao, sono Gabriele.
Alla fine ti dico da dove cominciare e ti lascio il piano della tua prima settimana.
6 domande · 1 minutoA fine giornata, cosa noti più spesso?
Cosa vorresti sentire più spesso?
In quale momento della giornata c'è un po' di spazio per te?
Perché è importante per te, adesso?
Le risposte restano anonime.
A che punto sei con la mindfulness?
Cosa conta di più per te, in un'app di mindfulness?
Coltivare la tua serenità, giorno dopo giorno.
Grazie alle pratiche di consapevolezza potrai coltivare una maggiore presenza e serenità.
Se torni ogni giorno, il primo fiore arriva tra 30 giorni. Se salti un giorno, non riparte da zero.
Mentre preparo il tuo punto di partenza,
fai un respiro con me.
- Il tuo momento
- Il tuo perché
- Il tuo punto di partenzaÈ pronto
Creata da Gabriele, facilitatore mindfulness
Il tuo piano, su misura.
AETON è un'app di mindfulness che ti accompagna nella giornata, con gentilezza.
Per cominciare
Tre gesti, pochi minuti.
Quello che trovi ogni giorno, dal primo minuto.
Dieci secondi per dire come stai.
Scegli il volto che ti somiglia oggi, poi tre cursori: ansia, stress, energia. Non c'è una risposta giusta, e nessuno che giudica.
Una voce che ti accompagna.
Respiri, meditazioni e body scan guidati, per il mattino, la sera e i momenti pieni. Premi play e lasciati guidare, nel tempo che hai.
Un giardino che ti aspetta.
Ogni volta che torni cresce: prima un seme, poi un germoglio, poi qualcosa che fa ombra. Se sparisci per un mese non muore. Nessuna serie da difendere.
E poi:
- Tre cose belle, ogni sera
- Percorsi di sette giorni
- Il resoconto della settimana
- Promemoria gentili, quando decidi tu
La tua prima settimana.
Fondamenta: sette giorni, un gesto al giorno dentro cose che fai già. Nessuna pratica da seduti.
Selezionato per te
Chi sono, e perché esiste AETON.
Ho conosciuto la mindfulness in uno dei periodi più difficili della mia vita.
Una sera qualcuno mi ha guidato ad ascoltare il corpo, disteso, un respiro alla volta. Per la prima volta, la mente si è fermata.
Da lì ho cominciato a praticare. Non è stata una strada dritta, tra alti e bassi. Ma è da lì che la mia vita ha preso un'altra direzione.
Cercavo strumenti veri, onesti e alla portata di tutti, e non li trovavo. Così ho cominciato a costruirli per me. Intanto mi sono formato come facilitatore mindfulness, e continuo a studiare.
AETON è quello che avrei voluto trovare allora.
Gabriele Paschero, facilitatore mindfulness e fondatore
Prenderti cura di te è un gesto d'amore.
Una volta sola, senza scadenze.
Niente abbonamento: paghi una volta e l'app è tua.
Qui risparmi 15 €. Perché qui non c'è la commissione degli store, e preferisco che quella differenza resti a te.
- Tutta l'app, subito.Check-in, meditazioni e respiri guidati, percorsi, diario di gratitudine e giardino interiore.
- Meno di 10 centesimi al giorno.Nel primo anno; dal secondo, niente.
- Tutto ciò che arriverà.Ogni nuova meditazione e ogni nuovo percorso sono già inclusi.
Niente paura, dentro ti accompagno io. La prima volta che apri ogni sezione ti mostro come funziona.
Pagamento sicuro con Stripe, anche con Apple Pay e Google Pay · Prezzo finale · Diritto di recesso entro 14 giorni, condizioni nei Termini
- 1Paghi in modo sicuro, una volta sola.
- 2Crei il tuo account con la stessa email.
- 3Scarichi l'app ed entri: è tutto pronto.
Domande.
È un'app di meditazione?
È un'app di mindfulness. Ci sono meditazioni e respiri guidati, e insieme check-in, percorsi e diario che ti accompagnano nella giornata intera, non solo nei minuti di pratica.
Devo saper già meditare?
No. Si parte dalle basi, un passo al giorno.
Come mi accompagna l'app?
Ogni pratica ha una voce che ti guida. La prima settimana è un gesto al giorno, uno dopo l'altro, e la prima volta che apri ogni sezione ti mostro come funziona.
È una terapia?
No. È uno strumento per la pratica quotidiana della consapevolezza e non fa diagnosi. Se stai attraversando un momento di crisi, parlane prima con un professionista: AETON può accompagnarti, non sostituirlo.
È un abbonamento?
No. 34,99 € una volta sola, accesso senza scadenze, contenuti futuri inclusi.
Chi legge quello che scrivo?
Quello che scrivi viene cifrato sul tuo telefono prima di partire. Sui nostri server arriva solo testo illeggibile.
Funziona su iPhone e Android?
Sì, su entrambi.