Il benessere inizia dalla consapevolezza. ✨
Il tuo compagno quotidiano per la crescita personale e il benessere interiore. 🧘♀️
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Scopri il percorso che ti attende
Sei stanco di lottare con... 💭
Ansia costante
Senti che l'ansia ti controlla e non riesci a gestire le tue emozioni?
Stress quotidiano
Il lavoro, le relazioni e le responsabilità ti stanno sopraffacendo?
Mancanza di consapevolezza
Vivi le tue giornate in automatico, senza essere veramente presente?
Scopri come AETON può supportarti nel... 💡
Apprendere tecniche per gestire l'ansia
Impara tecniche di respirazione consapevole e meditazione guidata per calmare la mente.
Sviluppare strategie per affrontare lo stress
Scopri come trasformare lo stress in energia positiva con sessioni mirate.
Trovare consapevolezza
Vivi ogni momento con piena presenza grazie a esercizi pratici nella vita di tutti i giorni.
La nostra missione 🌱
Non si tratta solo di meditazione, ma di un supporto nel tuo percorso di crescita personale.
Ti accompagniamo nella tua crescita, giorno dopo giorno. Non si tratta solo di gestire l'ansia momentanea, ma di costruire un benessere duraturo.
Vogliamo aiutarti a sostituire le abitudini che ti fanno male con abitudini sane. Noi forniamo gli strumenti, la guida e il supporto, ma sei tu il protagonista del tuo percorso.
Ogni giorno, con piccoli passi, puoi trasformare la tua vita. Non promettiamo risultati immediati, ma un miglioramento costante che si radica nella tua quotidianità.
Il Tuo Percorso di Benessere 🧘♀️
Un'esperienza guidata per costruire un'abitudine, un giorno alla volta.
Pillole di Benessere
Sessioni audio guidate per ogni esigenza: Ansia, Sera, Mattina, Lavoro e Suoni della Natura.
Check-in & Gratitudine
Inizia con un Check-in Emotivo e concludi con il Diario della Gratitudine. Piccole azioni per un grande impatto.
Storico e Progressi
Guarda quanta strada hai fatto. Rivedi il tuo percorso sul calendario e genera report settimanali sui tuoi progressi.
Uno Strumento a supporto 🧠
Potenzia il percorso terapeutico dei tuoi pazienti con il monitoraggio quotidiano. Completamente gratuito per i professionisti.
Dati Evidence-Based
Non affidarti solo al ricordo. Analizza report settimanali su Ansia, Sonno e Umore per decisioni cliniche basate sui dati reali.
Estensione della Seduta
Supporta il paziente tra una visita e l'altra con strumenti di coping immediati e un diario di bordo accessibile 24/7.
Attivazione Comportamentale
Monitora l'aderenza agli obiettivi quotidiani, favorendo l'agency e l'autoefficacia del paziente nel tempo.
Sicurezza e Privacy
Un ambiente digitale sicuro dove il paziente può esprimersi liberamente, protetto da standard di sicurezza elevati.
Engagement Paziente
Aumenta la retention e la costanza del paziente grazie a un'interfaccia gamificata che premia i piccoli passi.
Gratuito a Vita
Accesso completo alla piattaforma "AETON Pro" gratuito per sempre per i terapeuti abilitati e gli psicologi.
Reportistica 📊
Il paziente può generare e mostrarti un report dettagliato all'inizio della seduta con un solo click. 📱
Ottieni una visione chiara dell'andamento settimanale, identificando trigger emotivi e pattern ricorrenti che potrebbero sfuggire al semplice resoconto verbale.
Ricerca e Benefici 🔬
La mindfulness è una pratica millenaria con benefici supportati dalla ricerca scientifica moderna.
La ricerca scientifica ha evidenziato numerosi benefici associati alla pratica costante della mindfulness. AETON è uno strumento progettato per aiutarti a coltivare questa pratica nella tua vita quotidiana. Alcuni benefici generali riportati dalla scienza includono:
Riduzione dell'Ansia
La meditazione mindfulness si è dimostrata efficace nel ridurre i sintomi dei disturbi d'ansia.
Leggi lo studioGestione dello Stress
Praticare mindfulness riduce la percezione dello stress e migliora la risposta psicofisica.
Leggi lo studioMiglioramento della Memoria
La pratica costante migliora la memoria di lavoro e le funzioni esecutive del cervello.
Leggi lo studioAumento della Concentrazione
Allenare la mente con la mindfulness aumenta la capacità di mantenere l'attenzione focalizzata.
Leggi lo studioQualità del Sonno
La mindfulness è un intervento efficace per migliorare la qualità del sonno e combattere l'insonnia.
Leggi lo studioMiglioramenti nel Cervello
La meditazione produce cambiamenti misurabili nella materia grigia in aree associate all'apprendimento e alle emozioni.
Leggi lo studioUn'Interfaccia Pensata per Te 📱
Naviga tra le funzionalità principali con una grafica pulita e intuitiva, progettata per il tuo relax.
Un Viaggio Che Ti Premia 🌱
Crediamo nella forza della costanza. AETON è progettata per celebrare ogni tuo passo.
Giorni di Crescita
La tua costanza è la tua forza. L'app tiene traccia dei tuoi "giorni di crescita" consecutivi, motivandoti a non perdere neanche un giorno del tuo percorso.
Sblocca le Tue Medaglie
Dal "Primo Passo" alla "Nuova Abitudine", raggiungi traguardi importanti e sblocca medaglie uniche che segnano le tappe fondamentali del tuo viaggio.
Costruisci la Tua Pratica 🎯
AETON si adatta a te. Sei tu a definire il ritmo e gli obiettivi del tuo benessere.
Intenzione del Giorno
Inizia ogni giornata con chiarezza. Imposta la tua intenzione quotidiana per guidare i tuoi pensieri e le tue azioni con consapevolezza.
Obiettivo Quotidiano
Imposta un piccolo, raggiungibile obiettivo di benessere ogni giorno. Che sia "fare 3 respiri" o "meditare 5 minuti", sei tu a decidere la tua vittoria.
Un'app che cresce con te 🙌
La tua esperienza sul campo è la nostra risorsa più preziosa.
Crediamo in una crescita continua basata sui tuoi suggerimenti. La mindfulness è un viaggio personale, e ogni esperienza ci aiuta a migliorare AETON per tutti. Hai un'idea per una nuova funzionalità o una meditazione che vorresti ascoltare? Faccelo sapere e potrebbe diventare parte della nostra app!
Suggerisci una FunzionalitàAssaggia la Calma Guidata 🎧
Non serve registrarsi. Indossa le cuffie e premi play. Scopri cosa significa ritrovare la pace in 5 minuti.
Unisciti al tuo percorso 💎
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Chi c'è dietro AETON 🙏
Ciao, sono Gabriele. 👋
AETON non è nata in un ufficio con lavagne piene di grafici. È nata in una stanza buia, nel periodo più difficile della mia vita. Conosco il peso che schiaccia il petto, il rumore assordante dei pensieri e la fatica immensa che serve anche solo per fare un respiro consapevole.
Ho creato questa app perché, durante la mia terapia, mi sentivo solo tra una seduta e l'altra. Mi mancava un "luogo sicuro" che non mi giudicasse se saltavo un giorno, ma che fosse lì a ricordarmi, con gentilezza, di tornare a me stesso.
Questo progetto è il mio modo di trasformare il dolore in risorsa. Lo faccio con il cuore, sperando che possa essere per te quella mano tesa che io ho tanto cercato.
I Nostri Partner nel Benessere 🤝
Collaboriamo attivamente con realtà sul territorio per portare la mindfulness dove c'è più bisogno.
Se rappresenti una di queste realtà e vuoi collaborare con noi per offrire AETON ai tuoi ragazzi, non esitare a contattarci.
Domande Frequenti 🤔
Qualche dubbio? Qui trovi le risposte alle domande più comuni.
📲 Quale browser devo usare per installare l'app?
Per completare correttamente il flusso di installazione della PWA, devi utilizzare Chrome se sei su Android o Safari se sei su iOS. Solo questi browser garantiscono il pieno funzionamento dell'app. Se hai dubbi, guarda le storie in evidenza "installa 📲" sul nostro profilo Instagram!
👵 Non sono molto pratica di tecnologia, come posso fare?
Non preoccuparti. Abbiamo progettato AETON per essere incredibilmente semplice e intuitiva. Ogni funzionalità è pensata per essere accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di familiarità con la tecnologia. L'interfaccia è pulita e ti guida passo dopo passo. Il nostro obiettivo è rendere il benessere facile, non complicato!
❌ Posso cancellare l'abbonamento quando voglio?
Assolutamente sì. Puoi gestire e cancellare il tuo abbonamento in qualsiasi momento, senza vincoli e senza penali, direttamente dalla sezione "Impostazioni Account" all'interno dell'app. Continuerai ad avere accesso fino alla fine del periodo di fatturazione.
💎 Cosa include l'abbonamento AETON?
L'abbonamento ti offre accesso completo a tutte le funzionalità tra cui: Pillole di Benessere, diario della gratitudine e monitoraggio del benessere. Inoltre, con l'abbonamento annuale, attivi il nostro programma "Buy One, Give One", donando un abbonamento a un giovane bisognoso.
🔒 I miei dati personali sono al sicuro?
La tua privacy è la nostra massima priorità. Tutti i dati sono crittografati e trattati in conformità con il GDPR. Non condividiamo mai le tue informazioni con terze parti. Per maggiori dettagli, consulta la nostra Privacy Policy.
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Puoi scriverci una mail a:
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Il Tuo Benessere ne Genera Altro ❤️
Crediamo in un circolo virtuoso di gentilezza. Per questo abbiamo creato il modello "Buy One, Give One".
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Non siamo noi a decidere. Affidiamo gli accessi gratuiti agli psicologi e agli operatori che lavorano nei centri clinici territoriali. Sono loro a individuare chi ha realmente bisogno.
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